おはようございます☀ポスト嵐ですね連日のTVは
新型コロナウイルス🦠vs鳥インフル
ウイルス予防してますか？新陳代謝をあげたい食事をきよつけたり…年齢と共に少しの努力では体は
予防できないと 実感をしている私は
自然なパワーも取り入れながら日々を過ごし始めてますそして体を動かす事もしっかりと忘れずに
今日は 新しい事をスタートする立春
フラダンスにて裸足になり身体を
動かしましょう
🆕☆金曜日11:00〜🆕第１・3 🈷4000はじめてのゆっくり初心者女性HULA
☆金曜日17:00〜 第1・3🈷30002歳から始めれるKEIKI(kids)HULA
☆土曜日11:00〜第1・3・4🈷6000おこさまつれOK大人HULA